Johanna Vitale2023-03-29 Assmus Athlentics hat mich in einem halben Jahr in die richtige Spur gebracht ich habe gelernt meine Ernährung umzustellen, es war kein einfacher Weg, aber wenn man will schafft man alles , ich kann es nur weiter geben tut was für eure Gesundheit. Ich bin Dankbar das ich diese Unterstützung hatte. Die Einzel Gespräche waren immer sehr intensiv da Stefan auf mich eingegangen ist,es gab auch tiefen aber die gibt es immer , ich kann alles essen auch Mal eine schockolade:) man muss dann nur wissen wie man den Tag voll weiter gestaltet. Vielen Dank für alles SP S2023-03-15 Ich habe mich sehr wohl gefühlt . Absolut freundliche Menschen und das Coaching ist auch absolut mega Topp . Sehr weiter zu empfehlen. Das ganze Team sehr herzlich. 💯 Prozent Topp Patrizia Schulz2023-03-15 Absolut geiles Team . Sehr freundlich alle mega lieb . Können wir wünsche und alles eingehen . Das Coaching ist sehr zu empfehlen. Sie wissen definitiv zu 100 💯 was sie tun . Absolut genial Manuel Kamuf2022-10-20 Absolut Top. Stefan hat mir sehr geholfen meine Ziele zu erreichen. Seine Beratung war professionell und seine Ratschläge wertvoll. Vielen Dank! Susanchen Solala2022-05-11 Stefan ist ein sehr kompetenter Trainer. Nett, motivierend und zielorientiert - trotzdem für jedes Späßle zu haben 😊👌💪 Kann ihn nur weiterempfehlen ⭐⭐⭐⭐⭐ Robin Bauer2022-03-05 Stefan einfach ein super Typ! Ganz klar 5 Sterne! Sonja Tauber2021-04-18 Stefan hört genau zu und kann dann einen perfekt passenden Plan aufstellen. Etwas Eigenmotivation musst Du haben, dann bist Du ganz schnell im Erfolg. Mein Thema war Muskelaufbau und was soll ich sagen, das Ergebnis war schon nach 8 Wochen deutlich ablesbar. Herzlichen Dank Stefan!!! Ich kann euch nur empfehlen, mit Stefan loszulegen! LG Sonja
Hierbei erörtern wir, was Sie verbessern möchten und wie ich Ihnen dabei helfe
Sie erhalten von mir Ihren persönlichen Weg zu ihrem Ziel. Dieser beinhaltet in der Regel Ernährungsguides, Trainingspläne und feste Termine zum regelmäßigen Check-Up
Als Hauptbestandteil lernen Sie beim Personal Training, wie Sie mit der Hilfe von Sport und Bewegung Ihr Ziel mit Leichtigkeit erreichen.
Schnelle Ergebnisse
Maßgeschneiderte Lösungen
Körper und Geist stärken
Nach einem ersten Gespräch erstellen wir einen individuell auf Sie abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan. Wöchentliche Check-Ins und direkter Support sorgen für nachhaltige Fortschritte.
Sie trainieren flexibel, wann und wo Sie möchten, erhalten dennoch persönliche Betreuung und sparen Zeit durch digitale Kommunikation.
Ja, unser Coaching wird individuell an Ihren Fitnesslevel angepasst – egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind.
Sie benötigen lediglich ein Smartphone oder ein Laptop für die Check-Ins und Zugang zu den Trainings- und Ernährungsplänen. Zusätzliche Apps oder Tools werden von uns bereitgestellt.
Unsere Programme sind auf 3, 6 oder 12 Monate ausgelegt, mit der Möglichkeit einer langfristigen Betreuung.